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Willkommen in unserem Schlaf Ratgeber

Entdecke Interessantes rund um den perfekten Schlaf im eigenen Bett.
Wir stellen dir an dieser Stelle Ratgebertexte, Tipps und allerhand nützliche Informationen für deinen Schlaf bereit.
Finde heraus wie du auch Zuhause wie im Luxushotel schlafen wirst.

Welche Bettdecke passt zu mir?

Welche Bettdecke für welche Jahreszeit? Sommerbettdecken Hierbei handelt es sich um Bettdecken, die häufig mit kühlenden Materialien gefüllt sind oder weniger Füllgewicht verwendet wird. Dadurch schwitzt man weniger und schläft angenehmer.WinterbettdeckenSind...

Wie Du das perfekte Kissen für Dich findest!

Was für Liegetypen gibt es? Der Bauchschläfer benötigt ein dünnes Kissen. Ein Kissen, das er nach seinem Wunsch formen kann, da er es im Allgemeinen fest in seinen Armen hält. Er...

7 Häufige Schlaffehler und wie man sie behebt

Nach einem anstrengenden Tag freust du dich auf einen guten Schlaf, doch sobald dein Kopf das Kissen berührt, fühlst du dich hellwach - es ist mehr als nur frustrierend, es...